Vedo da dove vieni. Un tapis roulant è buono per correre. Tuttavia, un abbonamento a una palestra ti consente di utilizzare più macchine e ti dà un allenamento migliore. Ecco alcuni motivi per cui un tapis roulant a casa potrebbe essere migliore.
Ti farà risparmiare denaro. Sì, un tapis roulant è un sacco di soldi in anticipo, ma poi hai finito di pagarlo. Un abbonamento a una palestra ti fa pagare da -150 ogni mese. Hanno anche una quota di iscrizione, che è ancora una somma significativa che devi pagare in anticipo.
Puoi usarlo quando vuoi. Le palestre di solito non sono aperte 24 ore su 24, 7 giorni su 7, ma la tua casa è a tua disposizione in qualsiasi momento della giornata. Anche camminare per 5 o 10 minuti ogni tanto è meglio per te che niente. Non vorrai guidare fino in palestra per 5 minuti di corsa, ma puoi salire sul tapis roulant mentre sei a casa dal lavoro per la pausa pranzo o durante la pubblicità mentre guardi la TV.
Hai la possibilità di scegliere, ma ti consiglio un tapis roulant. Puoi correre fuori in caso di maltempo, ma un tapis roulant è ancora un’opzione praticabile. Un tapis roulant è ottimo anche per il multitasking durante la corsa, come leggere o guardare un film.
Dovresti decidere quale programma di fitness vuoi utilizzare alla fine di ogni giornata. Non acquistare un tapis roulant per la tua casa se diventerà uno spazio di archiviazione. Se una palestra è qualcosa che utilizzerai davvero, allora vai avanti e spendi i tuoi soldi. Se nessuna di queste opzioni ti piace, risparmia e acquista un tapis roulant. Assicurati di fare allenamento di forza!
